新发现，这种抗衰维生素，还能有效保护肝脏！

近期，韩国忠南大学的研究人员在Nature Communications期刊上发表了一项研究论文，研究显示，补充维生素D可以上调导管细胞中靶基因TXNIP（硫氧还蛋白互作蛋白）的表达，改善小鼠的胆管反应、肝脏炎症和纤维化，有助于改善慢性肝病。这揭示了维生素D在慢性肝病中新的作用机制。

图源：Nature

维生素D有助于改善慢性肝病

研究人员首先分析了114例慢性肝病患者的数据，发现慢性肝病患者的维生素D水平普遍降低，并且与肝病的严重程度呈负相关，与胆管反应程度呈负相关。

DDC是一种胆道毒素，可诱发严重的胆管反应，导致肝管周围纤维化和大量炎症细胞浸润。小鼠模型实验发现，通过维生素D治疗可减少DDC诱发的胆管反应以及肝脏炎症和纤维化，显著减少胆管反应细胞的数量。

图源：文献[1]

对小鼠肝脏不同类型的细胞分析发现，补充维生素D能显著上调胆管细胞中的TXNIP表达。

图源：文献[1]

紧接着，研究人员特异性敲除了胆管细胞TXNIP，结果发现，TXNIP缺失会加剧DDC 喂养小鼠的胆管反应和肝脏炎症及纤维化，TXNIP缺失还会增加胆管细胞分泌TNF-α和TGF-β，刺激库普弗细胞和肝星状细胞，从而促进炎症反应和胶原沉积。胆源性Txnip缺乏还会消除维生素D的保护作用，这说明维生素D/TXNIP 轴是改善胆管反应和肝脏疾病的靶点。

总体研究结果表明，补充维生素D可以上调胆管细胞中的TXNIP表达，降低DDC 饮食诱导的胆管反应和肝脏炎症及纤维化。维生素D的保肝作用可能由胆管细胞、造血干细胞和肝巨噬细胞介导。
能抗衰老的维生素

除了保护肝脏外，维生素D近两年在抵御衰老方面也有诸多发现，引起了人们的关注。

今年2月，瑞士的研究团队在Aging上发表了一篇维生素D抗衰的文章，他们发现老年人同时服用Omega-3、维生素D和力量训练的组合可以减缓表观遗传时钟的生物衰老速度。

图源：nature

2023年，意大利研究团队在International Journal of Molecular Sciences 杂志上发表了一篇题为Vitamin D as a Shield against Aging的文章，明确指出维生素D水平低会对细胞衰老产生直接影响，因为维生素D能够调节细胞稳态，通过多靶点作用对抗氧化、炎症和细胞衰老。对于中老年人而言，恢复充足的维生素D水平至关重要。

另外，维生素D可以通过多种途径发挥抗衰作用，包括免疫调节、抗炎、减少DNA氧化损伤、改善线粒体功能障碍等。

维生素D的更多作用

维生素D，又称钙化醇，是一种脂溶性维生素。维生素D 是人体维持正常功能和健康所需的少量营养素。它还能帮助人体利用钙和磷，形成强健的骨骼和牙齿。维生素D存在于富含脂肪的鱼类、蛋黄和乳制品中。皮肤在接受阳光照射后也能产生维生素D。

强健骨骼：研究表明，维生素D水平较低与膝关节疼痛加剧、骨关节炎加重和股四头肌功能减退相关。维生素D不仅可以提高骨密度（BMD），还可以增强肌肉功能，从而减少跌倒次数发生，并有可能调节促炎细胞因子对骨代谢的影响。

提升免疫力：维生素D会影响树突状细胞(DC) 的成熟和迁移，从而赋予其免疫调节作用和耐受性表型。还有实验表明，维生素D通过诱导B淋巴细胞早期凋亡来平衡B淋巴细胞过度活跃，达到免疫调节的作用。使用高剂量的维生素D代谢物可改变1型糖尿病、多发性硬化症或类风湿关节炎等自身免疫性疾病的病程。例如，小鼠长期使用高剂量的维生素D 代谢物可显著降低1型糖尿病发病率，这可能是通过增加调节性T细胞和抑制Th1淋巴细胞来实现的。

Spherical Insights数据显示，2021年全球维生素D市场规模价值12.3 亿美元，预计到 2030 年全球维生素D市场规模将达到24 亿美元，2021年至 2030年，市场复合年增长率为 7.6%。当前，维生素D缺乏症在50岁以上的中老年群体中较为常见，骨质减少、骨质疏松症以及许多自身免疫性疾病都与维生素D的缺乏密不可分，在全球老龄化浪潮席卷之下，维生素D市场或将迎来新一轮增长。

目前，市场上维生素D相关产品主要以支持骨骼健康、提升免疫力为主。Nextdia推出了一款含有维生素D的产品，它能支持强健骨骼和肌肉、促进钙吸收和免疫健康、有效抵御维生素D缺乏症。

图源：amazon

Nature Made强效维生素D软胶囊能够支持骨骼、牙齿、肌肉和免疫系统健康。

图源：Nature Made

Vitabiotics泡腾片含有维生素C、维生素D、以及锌和硒，有助于免疫系统的正常功能。

图源：Vitabiotics

免责声明：所载内容来源互联网，我们对文中观点保持中立，仅供参考，交流之目的。转载的稿件版权归原作者和机构所有，如有侵权，请联系我们删除。